Ön Çapraz Bağ Yaralanması ve Rehabilitasyonu
Ön çapraz bağ yani anterior cruciate ligament(ACL) cerrahi müdahalesi sonrasında fizik tedavi vazgeçilmezdir. Ön çapraz bağlarda meydana gelen sakatlıklar sonrasında ACL ve rehabilitasyon aşamaları ile dizin biyomekaniği, kinematiği ve fonksiyonları düzenlenerek doku kuvveti arttırılması sağlanır. Rehabilitasyonun ilk 4 Haftasında Amaç • Ağrıların önlenmesi. • Fleksiyon açıklık hareketinin tekrardan kazanılması. • Patella hareketlerini yeniden geliştirmek. 4 – 8. Haftasında • Diz bölümünün normal şekilde artrokinematiğinin sağlanması. • Propriosepsiyon ve denge geliştirme çalışmalarının sürdürülmesi. • Kalça çevresinde bulunan ve ağırlık mekanizmasını oluşturan kasların kuvvetlendirilmesi. 8 – 12. Haftasında • Fleksiyon ve ekstansiyon açısından tam hareket özgürlüğünün kazandırılması. • İleri düzeyde denge sağlanması....