Masaj, vücuttaki genel sağlık durumunu iyileştirmek amacıyla eklem ve yumuşak dokuları çeşitli tekniklerle maniple etmedir. Masaj terapi ile vücuttaki kaslara oksijen ve besin girişleri artırılır. Bu sayede kas dokularından artıkların atılması kolaylaşır.Masaj yaptırmak vücudun kendi kendini tamir etme mekanizmalarını kuvvetlendirir.
Genel Sağlık ve Rahatlama
Masaj terapisi yumuşak doku, eklem fonksiyon bozuklukları ve ağrı için kullanılan tedavi yöntemidir. Masaj esnekliği ve hareket aralığını geri kazanmanın yanında genel sağlık ve rahatlama için de oldukça etkilidir.
Terapi Masajları Nelerdir?
İsveç masajı, Miyofasiyal gevşetme, Tai masajı, Kupa terapi bulunmaktadır.